这种情况,就是阴吹。一般是由于气血不足,中死下降导致。可以找中医进行辩证治疗。平时可以多吃红枣,枸杞等补气血的食物。要养成健康规律的生活习惯。积极参加体育锻炼,提高身体体质。
病情分析:
这是阴道松弛的表现,与平时不注意运动,长期久坐不活动有关系。
指导意见:
平时坚持提肛收腹的运动,避免久坐,养成规律健康的生活习惯,饮食以清淡好消化为主。
提肛收腹怎么做
就是收缩肛门的动作,循序渐进,持之以恒,慢慢地这种情况就消失了。
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