原来被电瓶车撞了尾椎骨裂纹

      您好，绝对卧床休息，初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。
      

      病情分析：
      腰间盘病分为腰间盘膨出、突出、脱出。腰间盘膨出是最轻的。
      指导意见：
      你的症状不严重，可以通过锻炼腰背部肌肉避免急性发作。你可以继续做搓澡工等工作。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，一般腰椎间盘膨出的话，建议您避免劳累，避免久坐久站，避免长时间的弯腰工作。
      指导意见：
      首先建议您，如果工作的时候，比较劳累，或者说经常性要弯腰，等动作的话，建议您换掉一个工作。
      
      以上是对“原来被电瓶车撞了尾椎骨裂纹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！