孕29周，有点焦虑，经常12点后睡觉

      你好，作为女生，从你描述的状况来看的话，焦虑肯定不是一种良好的情绪。所以一定要想办法使自己快乐起来。要多与充满正能量的人在一起，说说笑笑，愉悦心情，要做自己喜欢做的事情，要经常出去散步，要合理营养，尽量养成睡眠充足的习惯，至于睡眠不够究竟能够引起什么样的问题，是很难推定的。把自己变得健康起来，快乐起来，其他的事情顺其自然就可以了。

      你好，根据您说的情况，怀孕29周需要注意休息，合理产检，按时产检，合理休息，做吃的，我有氧运动，比如饭后可以适度散步。白天尽量减少睡眠时间，把睡眠留给一晚上。使心情平静，多和家人朋友交流沟通。