晚上梦游吓坏同寝室的同学

      你好，你同学自己说自己夜间有梦游，可能是玩笑，一般发生梦游自己是不知道的。你同学即使真的有梦游，对你影响就是会影响你的休息，夜间会有恐怖感。
      

      病情分析：
      根据你的情况描述来看一般性的话，这种考虑还是一个睡眠质量太差引起的一个问题，然后大脑太过于兴奋引起的一个梦游的现象。
      指导意见：
      平时的话尽量还是要多注意饮食的习惯调整问题。尽量还是清淡食物为主，然后可以适当的使用一个利眠宁，然后在梦游发作的时候，及时的进行一个唤醒也是可以的。