坐骨神经痛，已经三周

男 | 23岁 2019-04-02 08:18:06 2人回复来自

健康咨询描述：坐骨神经痛，已经三周，用布洛芬和谷维素一周，大腿早晨会走路一瘸一拐的，中午就不疼了，请问需要多久才能好以及剩下怎么治疗？能健身吗

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李云恺济南市第四人民医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松症,颈椎病,骨折,臂丛神经损帮助网友：37731称赞：1

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2019-04-02 08:24:33 我要投诉

您好您的情况肌肉紧张筋膜炎和椎间盘突出可能性比较大，还要排除局部皮神经炎的情况。您好，椎间盘突出压迫神经根的情况需要检查磁共振或者椎间盘CT，皮神经炎检查一下肌电图可以明确，如果有肿胀，下肢血管疾病可以检查下肢血管超声，可以先观察一段时间看一下注意休息避免劳累受凉，如果严重不缓解需要去医院检查一下比较好，检查一下磁共振排除滑膜炎。暂时减少活动注意休息

2019-04-02 08:29 ask90129739m4 追问

是受凉久坐引起的腰椎劳损引起的?，咋办

2019-04-02 08:30医生回答：

您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，时间久了就形成慢性劳损，急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉慢性期在不疼痛的情况下适当活动锻炼腰背部肌肉力量，三点五点支撑和飞燕式等锻炼腰部肌肉力量

2019-04-02 08:33 ask90129739m4 追问

这些方法都在用，再有俩周能好吗，我是考研生，肯定避免不了久坐，但我现在两个小时一休息

2019-04-02 08:34医生回答：

每四十分钟起来活动拉伸一下，严重佩戴腰围

2019-04-02 08:37 ask90129739m4 追问

好嘞谢谢??

2019-04-02 08:38医生回答：

不客气祝您心情愉快