1月份的时候觉得自己身体不适

      中医中药讲究辨证施治，需要通过，望闻问切，中药还是建议在中医的指导下合理用药，建议适当运动，多参加户外活动，来减轻工作，学习生活的压力，每天规律作息，保证睡眠时间。
      

      女人吃中药调理一下，一定不要喝冷的，可以热一下就好了，生冷影响了你的规律，所以你要多喝一些热水，可以喝安神补脑液和谷维素来调理一下，注意一下自己的体温
      

      病情分析：
      药不能随便乱吃的，是药三分毒，一定是有什么症状，去医院看过之后，然后遵医嘱服用。刚开始可能没有反应，但是时间长了就不好说了。
      指导意见：
      有些时候自身的状态，需要自己调整就可以的，是不需要吃药的。只要能够让自己的想法积极向上，这样你就会有积极的情绪，再去让自己放松，身心放松下来了，那么各方面都会有所改善。
      以上是对“1月份的时候觉得自己身体不适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      建议你最好还是不要自己胡乱吃药，虽然是中药，但是吃不对也会有伤害
      指导意见：
      一般，中药主要是起到温补的作用，建议你最好先去医院检查一下躯体疾病导致的不适，排除一下，然后再考虑药物的原因