我的脚3月26号崴了
健康咨询描述： 我的脚3月26号崴了，当时崴了以后半个小时左右脚踝肿了。后来第一天就用冰敷了，第二天用热水敷了敷，慢慢的肿就散开了，脚的侧面是黑青的，缓解了几天以后。4月1号就基本上能走路了，但是偶尔脚抽筋。偶尔有点疼痛。4月2号还是动的时间长了还会有点偶尔的疼痛。崴脚期间没有拍片子。崴脚的期间喷过云南白药。 偶尔疼痛还正常不？需要后续怎么处理一下？谢谢
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医生回复区
因为有软组织的挫伤，还没有完全的恢复，所以偶尔的出现疼痛或者是战立时间长了劳累所致的肿胀也是正常的，建议每天用热水泡脚，每天也可以做做热敷或是烤电，注意休息，减少行走的时间。
我今天也是总是感觉这个腿的筋偶尔抽的。是怎么回事啊？
应该是挫伤还没有完全恢复，坚持每天泡脚就可以痊愈的。
病情分析：
你好，崴脚考虑韧带损伤，一般韧带损伤需要六周修复，韧带损伤导致疼痛，肿胀，严重的影响活动。
指导意见：
一般疼痛严重拍片看看有没有骨折，早期冷敷，48小时后热敷，抬高患肢消肿，轻微的下地活动带护踝保护，严重的石膏外固定六周。
病情分析：
你好很高兴为你服务，不小心扭伤足踝部，出现肿胀疼痛，已经一周
指导意见：
骨科专家查体检查一下压痛点以及踝关节活动度，必要时拍个片子检查一下排除微小骨折，天天温水泡脚踝，热敷，外涂扶他林乳剂消炎止痛或外喷云南白药气雾剂消肿止痛治疗，逐渐增加运动量。
以上是对“我的脚3月26号崴了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我今天也是总是感觉这个腿的筋偶尔抽的。是怎么回事啊？
好好休息一下，平常活动量大，突然休息，会有不适，泡脚
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