健康咨询描述: 更年期女性内分泌失调性肥胖!身高169体重146斤,年纪50岁!发胖半年左右,期间用过瘦瘦包!
病情分析:
更年期出现内分泌失调而导致肥胖,像这种情况怎么办?
指导意见:
更年期最容易导致体内内分泌出现紊乱,建议可以口服谷维素片,维生素e胶丸,进行口服。所以不要吃高脂肪以高胆固醇的食物。多吃新鲜的蔬菜水果,不要长期的熬夜。
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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