肚子涨疼通便不畅，用健荣制药氧化镁便秘药有效吗？

      你好，经常出现肚子胀痛，大便干燥不通畅、建议平时，不要吃辛辣刺激性生冷食物，多喝水，防止上火。多吃蔬菜水果，如芹菜，韭菜，胡萝卜，白萝卜，梨，香蕉。也可以喝蜂蜜水柚子茶都有润肠通便的作用。多运动。保证睡眠，按时休息。最好通过饮食与运动等生活方式的干预，本来保持大便通畅。无论什么药物，吃久了也会有副作用的。偶尔或者间断服用缓泻药是可以的，但不要经常吃。
      

      病情分析：
      我感觉你的便秘就是和你活动太少，经常坐着有关系，你吃的药是治疗便秘的，但是不能经常吃，更不能多吃
      指导意见：
      我考虑你的便秘就是因为平时上班坐的太久，活动量比较少引起的，所以治疗便秘首先要从这方面下手，可以尽量多活动，减少坐着的时间，还有就是多喝水，多吃蔬菜水果，通过饮食来调整，毕竟通过药物调整对身体还是不好的，还有就是药物也有它的局限性
      
      以上是对“肚子涨疼通便不畅，用健荣制药氧化镁便秘药有效吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，便秘现在是一种非常常见的症状，常见于久坐，熬夜，运动少的年轻人，表现为大便次数少，大便干燥难解
      指导意见：
      你好，氧化镁便秘药确实对缓解便秘有一定的效果，但是不建议长期服用，建议你还是平时多食含纤维丰富的蔬菜和食物，加强体育运动，避免熬夜，多喝白开水以缓解便秘
      

      病情分析：
      你好，健荣氧化镁主要成分就是天然氧化镁，是完全不会刺激肠道的温和药品，通过氧化镁可以使肠内保持一定的湿度，让粪便中含有较高的保水量，使其更容易排除体外，不建议长期服用。
      指导意见：
      建议生活规律，注意劳逸结合，保持心情舒畅减少压力。多喝水，适当的运动，避免久坐，忌辛辣刺激性食物，多吃点蔬菜水果。