本人小腿肌肉拉伤天天痛

      你这种情况只有减少运动量，才是最好的治疗方法。如果想止痛的话，可以外用扶他林乳膏。如果更专业一点的话，可以用肌肉贴来保护下你的肌肉。还可以通过弹力绷带的方法来对你的肌肉进行固定保护。
      

      你好：根据你的描述你在运动的时候将肌肉拉伤，治疗的方法主要就是卧室休息，患肢制动，损伤以后如果不充分休息，过度活动，肿胀不容易减轻，还有可能会加重，可能会导致慢性的肿胀和疼痛，建议你近期不要运动，可以配合理疗按摩等方法促进恢复。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况所描述，如果是锻炼过度后造成的肌肉拉伤，现在就要注意休息，不能剧烈活动。
      指导意见：
      建议：首先要注意，不能剧烈性的活动，可以每天给予热敷烤电按摩，睡觉抬高双下肢，可以口服三七片等活血化瘀的药物
      
      以上是对“本人小腿肌肉拉伤天天痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！