头发木，困倦。嗜睡。虚胖。睡觉不解乏。

      你好，根据你描述的症状要考虑是在中医上所谓的湿热的范畴，并不一定是有真正的器质性病变。可以建议赢取正规的中医院去进行一下中医辩证，服用中药来进行调理。
      

      嗜睡与失眠都是睡眠障碍，建议你日间不要睡觉，多参加户外活动，适当体育锻炼，保持情绪的稳定，适当释放压力，宣泄情绪，睡眠可以限定时间，如果得不到改善，请尽快就医。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况，特别像亚健康的一种状态，建议你要平时多参加集体活动，多做一些有氧运动，活跃身体，通过运动让自己不要过胖，身体素质强，也就不会特别怕冷怕热的。
      指导意见：
      根据你描述的情况，特别像亚健康的一种状态，建议你要平时多参加集体活动，多做一些有氧运动，活跃身体，通过运动让自己不要过胖，身体素质强，也就不会特别怕冷怕热的。
      
      以上是对“头发木，困倦。嗜睡。虚胖。睡觉不解乏。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！