怀孕中期，除了吃钙片之外还需要吃什么给孕中期的胎宝
保密 | 25岁 2019-04-03 22:56:24
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健康咨询描述： 怀孕中期，除了吃钙片之外还需要吃什么给孕中期的胎宝宝补充营造？？？。
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医生回复区
2019-04-04 08:05:54 我要投诉
您好，很高兴回答您的问题，依据您的描述，您目前是孕中期，那么这个期间建议您饮食均衡，荤素搭配，鱼肉蛋牛奶及新鲜蔬菜都要均衡摄入，如果宝妈吸收的好的话，胎宝一般是不会缺乏什么营养的。
2019-04-04 08:10:52 我要投诉
孕中期保健主要是加强营养，不主张补充过多药物，因为药物或多或少对大人和孩子都会有影响。建议多吃肉蛋奶等营养丰富的食物，同时建议多晒太阳，每日至少两小时。
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