这两天突然左边膝盖有些疼

      走路，运动，爬楼。其中爬楼对膝盖的损伤是最好的。因为膝关节爬楼时候屈伸，研磨力量都很大，很容易导致关节的微小损害。建议这几天最好休息，尽量少爬楼，以后也是。目前疼痛可以局部外用氟比洛芬巴布膏

      从你的描述来看，有可能是因为昨天突然剧烈运动，导致的肌肉，韧带拉伤有关系，目前建议，你暂时避免剧烈运动和过度的运动，抬高肢体，做下局部的热敷和按摩，先观察一下，以后如果有激烈运动的话，先做下热身运动。

      病情分析：
      你好很高兴为你服务，出现左侧膝部疼痛，有无外伤史，多长时间了
      指导意见：
      骨科专家查体检查一下压痛点以及膝关节活动度，必要时拍个片子检查一下，考虑有膝关节滑膜炎症状，热敷外用膏药止痛或外喷云南白药气雾剂，服用双氯芬酸钠缓释片消炎止痛，好好休息，戴护膝保护，理疗较好
      以上是对“这两天突然左边膝盖有些疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的情况是由于骨性关节炎引起的症状，可以通过综合治疗和生活调理改善症状。
      指导意见：
      建议可以服用盐酸氨基葡萄糖片，注意休息和保暖，不要劳累，避免剧烈运动，尽量避免上下楼梯，爬山等，配合理疗热敷缓解症状。