今天口腔内测（右边）起了个咖啡色的泡相当于黄豆粒的

      从你描述的情况来看，考虑是口腔炎症不良刺激物刺激所造成的不适的现象，和近期维生素的缺乏免疫力下降以及不良刺激物的刺激，都有一定的关系。一般淤血所造成的一星期左右会完全好转。平时保持口腔的卫生，及时治疗牙龈炎和龋齿，修复缺失的牙齿恢复良好的咀嚼功能。
      

      通过你描述的症状来分析，你这种情况肯定是口腔粘膜下方血管破裂，粘膜下出血形成的血肿，这种情况下，只要没有明显的疼痛肿胀，不需要做任何的处理，可以在饮食上，注意，不要咀嚼过硬的食物，以免刺伤血肿引起出血，会形成溃疡的，也可以用康复新液含漱，促进血肿吸收即可。