时常感觉头发沉，有时头晕

      头晕发沉，偶尔头痛，根据血压的检测结果高压偏高一点，头晕，发沉和血压也有一定的关系，日常生活中要注意生活作息，要规律，不要劳累过度。饮食要注意调理一下，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃油腻高热量高胆固醇的食物，可以预防血压升高。
      

      根据身体出现血压高同时出现头部发沉发晕的情况。考虑血压过高等因素，引起的血管病变表现，可以考虑通过将配合活血化瘀等药物进行综合性治疗。
      

      你好，根据你的头晕症状一般考虑是脑供血不足，请问你的年龄？你这个血压已经属于高血压了，建议每天监测血压情况，必要时到医院就诊，完善相关检查及化验结果，看血脂是否高，再做处理
      
      以上是对“时常感觉头发沉，有时头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述。最好去医院检查一下血常规，血糖血脂和同型半胱氨酸。
      指导意见：
      建议您避免劳累和熬夜，避免情绪激动，保证充足的休息和睡眠。少吃辛辣刺激油腻食物，低盐低脂低糖高蛋白高维生素饮食。放松心情，适当运动，避免压力过大。控制体重，定期监测血压。
      

      病情分析：
      您好，一般来说头痛头晕，头部不适都是与外界的环境，或者是脑血管疾病有关联，简单概括多数都是缺氧所引起的。
      指导意见：
      由于您现在比较年轻，就出现了这种症状，所以说，还是要注意一些，建议您前往当地正规医院，去做一个颅脑核磁共振，去看一看，如果有条件的话，直接做mri+mra
      

      病情分析：
      你好！根据你描述的情况来看，多考虑跟血压增高有关系。
      指导意见：
      建议，最好检测三天以上的血压情况，如果一直都在这个值的话，考虑是高血压引起的不适症状，也有可能是最近休息不好导致的血压升高，先从饮食和作息方面调理，如果没有改善建议就医。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，睡眠不好，不做梦也不会中途醒来，考虑是睡眠质量差，不能放松有关系
      指导意见：
      这种情况因为休息不好和血压偏高，头部不适都有关系，建议使用辅助睡眠的药物治疗，等睡眠改善后观察症状变化
      
      以上是对“时常感觉头发沉，有时头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！