如何增加阳刚之气，壮大胆子

      我建议你目前这种情况的话，最好还是要做一下心理方面的调整，有的时候他肯定还是说和您的这个心理因素有很大的关系，比如说你胆子就特别小，还有一个可能还是说和您的这个气血不足也是一个很大的因素。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，这是一个人生下来就胆小怕事，这种情况需要从小事锻炼自己的信心，解出自己的心理问题，给自己打气，增加信心。
      指导意见：
      建议多和人沟通，多参加活动，逐渐锻炼自己的心趣，信心，要相信自己，别人能做的事情自己一定行，注意补钙，多吃蔬菜水果，不要熬夜。