腰椎盘突出外加压迫神经

      你好，腰间盘突出往往是因为长期一个姿势，如长期坐着，或者长时间弯腰，腰部长时间负重导致的，因此保护腰椎就要避免这些情况发生，腰椎间盘突出要及时的治疗，平时注意保护腰椎，才能使腰椎恢复好，减少复发！指导意见：你好，建议你平时少弯腰，不能长时间坐着，不能干重活儿，不能长时间走路，睡硬板床，可以适当倒走游泳，适当的拔拔单杠，这些运动有利于腰椎间盘突出的恢复！

      病情分析：
      你说的情况，考虑可能是有腰椎间盘突出，压迫神经引起疼痛不适。
      指导意见：
      可以去医院康复科或者骨科就诊，做腰椎核磁检查，如果不严重的话，可以做理疗，功能训练治疗，如果比较严重，可以考虑手术治疗。

      病情分析：
      首先呢，他不是说，车祸造成椎间盘突出，椎间盘突出是一个慢性损伤积累，然后引起的，也有可能是突然发力，不当引起的。
      指导意见：
      它可以在理疗牵引的基础上，在床上可以练练小燕飞，然后吃点活血化瘀的药和营养神经的药物。如果实在不行的话，可以选择手术治疗。
      以上是对“腰椎盘突出外加压迫神经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！