应该是因为手淫导致的肾虚反应
健康咨询描述： 我有手淫的习惯，从15年高中毕业开始到现在，我自己也知道不好，也在努力控制，从昨天（4.4）开始，突然就感觉左侧肾区微微有些疼痛，以前偶尔也有，但也就痛一下，昨天是痛的有些厉害，晚上睡觉的时候也能感觉到疼痛，百度了一下，没有出现肾结石的任何一条，只是有些疼痛，没有出现其他的情况，这种是属于肾虚吗？应该如何调理呢？
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病情分析：
最重要的一点，戒掉手淫，加强营养，多吃高蛋白食品，多锻炼身体，保证充足的睡眠。
指导意见：
按照我上面说的这几点，注意很快就会好的，现在不需要用任何的药物饮食调理，就可以了。
疼痛左侧方腰往上一点，那里是不是就是肾区呀
按照我说的就会好的。
好的，谢谢
不客气，希望采纳意见。
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;服用金匮肾气丸等调理，平常多吃韭菜鸡蛋，牛肉等壮阳补肾的食物，同时注意锻炼，改变不良习惯。
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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