健康咨询描述: 刚开始持续紧张心跳加速引起焦虑症,现在一个月了每天各种紧张担心恐慌,害怕自己得抑郁症,害怕得各种病,脑子特别乱,控制不住,对其它事情不感兴趣了,睡眠障碍,针灸过,吃过半片助眠药,感觉更难受了,特别的关注自己的身体,每天都没有放松的时候,睡觉也害怕,不知道怎么办了,好想恢复到以前
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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