脚肿

      你好，需要抬高腿部可以帮助促进血液循环。建议您去骨科完善相关相关检查，进而决定下步方案，平时注意休息，避免劳累，减少活动保持好心情，注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
      

      你好！要明确是不是痛风，你要去正规医院风湿免疫科就诊，查查尿酸含量，就能明确，才好针对性治疗。你目前要注意休息，若是痛风的话，平时饮食要特别注意，吃含低嘌呤食物，忌烟酒，尤其是啤酒、高度白酒，忌海洋、肥肉、动物内脏。
      

      这种情况，要注意休息，并且抬高双下肢休息，以促进局部血液循环及水肿吸收，或者用中药烫洗剂洗洗肿胀部位，减轻水肿。平时注意少吃含嘌呤多的食物，例如肝、脑、肾、牛羊肚、沙丁鱼、凤尾鱼、鱼籽、胰脏、浓肉汤、肉精、红肉等。总之，含嘌呤最多的食物就是动物内脏等等
      
      以上是对“脚肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般脚踝部位肿胀疼痛，与运动后引起的话，考虑有可能是与局部是否有扭伤或是滑膜炎影响的情况是有关系的，
      指导意见：
      以上你说的痛风是可以引起大母脚趾酸痛的症状出现，最好是可以先到骨科检查下拍片看看，然后检查下尿酸是有必要性的，
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你是原本就有痛风？这几天正发病疼痛吗？在加上过度运动，导致关节软组织肿胀。
      指导意见：
      建议生活规律，不要熬夜，减少摄入嘌呤高食物摄入，比如动物内脏，豆制品，海鲜，禁止饮酒，多喝水，注意休息，可以口服洛索洛芬。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，痛风造成关节红肿疼痛，首先使用解热镇痛药来缓解，可以局部涂抹一些活血化瘀的软膏，或者用热毛巾外敷能够很好的缓解局部的肿胀和疼痛。
      指导意见：
      你好，建议去医院检查血尿酸看看，在治疗期间一定要注意不能吃特别辛辣和油腻的食物，否则很可能会导致病情加重，一定要注意多饮水，以及控制饮食等方法进行治疗，要注意不要喝酒，不要吃海鲜动物内脏等。注意休息。