老担心自己会猝死、会晕倒，是不是焦虑症？
女 | 31岁 悬赏2个健康币
2019-04-05 16:50:58
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健康咨询描述：
我有两年没体检了有长期熬夜的习惯，最近在改；基本不运动，最近也报了班；自从去年因为紧张导致眼前发黑、耳鸣、恶心，差点晕倒之后，我老觉得自己会晕。
稍微运动下就体虚、气喘、出汗，害怕自己要晕，心跳加速的地方也觉得容易透不过气，担心自己要晕就真的觉得头晕眼花。
需要的帮助:老担心自己会猝死、会晕倒，是不是焦虑症？
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饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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