怀疑自己是不是有焦虑症

      目前你的表现考虑是焦虑症，建议你及时调整心态放松心情，多做户外活动，增强体育锻炼！看看能不能缓解，实在不能够缓解就要服用抗焦虑药物治疗，可以服用丁螺环酮一天三次一次一片！

      你好这种情况是不是？最近有什么心事啊？没有解决，出现负面情绪，堵在身体内引起的身体症状。可以寻求家人好朋友的帮助，释放情绪，获得情感支持，也可以锻炼身体，帮助减压，面对问题解决问题。

      一个人因为工作，生活等影响，发生一些情绪上的变化也是正常可以理解的，短时间内发生的一些情况应该更多的与家人和朋友交流疏通，目前你所遇到的这种困境，这是解决问题的一个很好的方法
      以上是对“怀疑自己是不是有焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你正值青春期，情绪极易不稳定。当现实与内心的期待相冲突时，就会有强烈的情绪反应，这种情况一般考虑可能与你日常生活环境精神紧张，心理压力大及个性敏感脆弱有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，减轻压力。学会管理和控制情绪，保持情绪稳定，换个角度看待问题，也许心情就会愉悦许多。平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑。