有问必答网心理健康科 → 压力大,赚不到钱-靠运动可以排解吗 (还有别的方法

压力大,赚不到钱-靠运动可以排解吗 (还有别的方法

女 | 29岁 2019-04-05 19:01:54 5人回复 来自上海市

健康咨询描述: 压力大,赚不到钱-靠运动可以排解吗 (还有别的方法吗,比如泡脚。。。) 最穷的时候我是这样的?就是欠了十万。然后借呗余下200元额度不敢动。。信用卡?不说了这个大家都懂,,,然后开了京东白条。。。微粒贷。。。我很怕以后买房会影响,。。不过到今天没有一个逾期。。。可是压力很大 ?以前买2万的培训班不心疼 今天买发夹只敢买这种10元?的?

医生回复区

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
微信扫一扫,随时问医生
2019-04-05 20:15:00 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您描述的这些信息,29岁,女,由于压力过大,想通过运动来减压,还想知道还有其他方法可以减压的没有。
      指导意见:
      其实,减压的方式方法有很多,关键在于适不适合自己。比如您所说的运动或者泡脚,还有听轻音乐,散步,打太极,练瑜伽,练习书法,绘画,冥想等等。

路杏茹
路杏茹 南和县河郭乡卫生院   二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
微信扫一扫,随时问医生
2019-04-05 20:20:35 我要投诉

      您好,看您的描述,目前有多种贷款,不过信誉良好,没有拖延不还的,赚钱的压力很大,这让您很焦虑,建议您放松下来,看看自己有什么特长,找自己感兴趣和有特长的工作,才能坚持下去。

闫羽翔
闫羽翔 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:2159
微信扫一扫,随时问医生
2019-04-05 20:38:57 我要投诉

      怎么回事呢,是不是在什么想挣大钱的梦里翻船了,你要有足够的心态,多与别人沟通,可以找一些实实在在的工作,脚踏实地的,勇于面对困难,不畏挫折
      以上是对“压力大,赚不到钱-靠运动可以排解吗 (还有别的方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
微信扫一扫,随时问医生
2019-04-05 20:16:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你已经是29岁的成年人了,怎么搞的出现这样的情况,是不是花钱没有计划,对自己的经济状况掌握不太好。
      指导意见:
      你现在的情况可以说是很艰难的,但是这只能怪你自己花钱没有计划,虽然运动可以排解压力,但是不能解决根本问题,建议努力工作,从跟不上解决问题吧。

宋玉梅
宋玉梅 二级心理咨询师 擅长: 擅长职场压力,婚恋情感,中高考减压,亲子教育,社交 帮助网友:3369
微信扫一扫,随时问医生
2019-04-05 20:33:10 我要投诉

      病情分析:
      你好。你这样的压力靠运动不一定管用。做事情要有计划,花钱要量入为出。网上贷款危险性很大,弄不好后果很严重。
      指导意见:
      从你买10元发卡看到你的转变。知道量入为出,量力而行。这样你的压力就会真正减轻。赚钱要慢慢來,着急也不能解决问题。

疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

草酸艾司西酞普兰片

草酸艾司西酞普兰片

治疗抑郁症。治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍...[说明书]

盐酸帕罗西汀片

盐酸帕罗西汀片

本品用于。 1. 治疗各种类型的抑郁症,包括伴...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由