工作压力大特别的压抑
健康咨询描述： 刚刚上班一名护士刚刚接触新环境特别陌生要去熟悉环境和同事还要顶着工作压力觉得自己不适合这行别人都行为什么我的心理承受能力这么差感觉特别悲观
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病情分析：
感觉工作压力大，对熟悉环境和同事感觉压力大，是因为人到一个新环境都需要适应，有的适应能力强，有的适应能力弱，就需要稍微长点的时间。与人沟通交流需要大胆，勇敢。
指导意见：
建议：不要感觉自己适应能力比别人差很多，每个人到新环境都需要有个适应过程。大胆勇敢与人沟通交流，只要自己真诚待人，你很快会结交新的真诚朋友，克服自己不敢跟人交流的胆怯心理，
我特别怕一个人上夜班压力太大了自己本来就不爱干这行特别想不干了但是不干了又不知道干什么去没有人懂我就是想不通想着想着就想哭
因为什么上夜班让你感觉压力大？你的专业是护士，工作是谋生手段，可能你对新环境不熟悉，对同事不熟悉，属于环境适应障碍。工作不是生活的全部，工作之余，可以培养自己良好的业余兴趣爱好，广交朋友，就不会使你的生活太单调，感觉乏味了。
是的工作时谋生的手段我要想这别人都能干为什么我不行
你也能行，需要你大胆一点，勇敢一点。就可以的。那上夜班为何有如此大的压力？我在帮你分析原因，以便针对性给出相应解决策略
我是一个胆子特别小的人可能刚刚上班啥都不会就压力特别大特别是夜班夜班只有一个人值班特别怕遇到紧急情况我怕我应付不过来带我的老师给我的压力也大然后我就有点情绪崩溃我也属于一个从小打大没遇到过什么大事的人心理承受能力太差了我怎么这么差劲
你好，对于新手来说都会感觉夜班需要自己独当一面，确实会有压力，但是不要过分担心，有紧急情况还有上级带你的老师呢，不用过分担心。带你的老师可能性格原因，有的人说话严肃板着脸，就感觉害怕。其实，你是有点胆小了，带教老师对你要求严格，可能希望你早日能独挡一面，也显得带教老师有功，把徒弟带出来了。学会慢慢承受一些压力，学会自我调节能够释放一些压力，这样就是逐渐走向成熟，而不是逃避。
嗯嗯我相信我可以适应的觉得成年人的时间太难了刚刚从学校走出来觉得社会也很现实太难了
你只要相信自己能行，你就会慢慢适应环境，并和同事友好相处。不要太大压力，人都是从不会到会，到熟练的过程，没有谁一上来就做的很熟练的。不会的就虚心跟人请教，相信别人能做到的，你也能做到！
对啊成年人的世界没有容易二字医生我相信我可以的谢谢你我以后要是有什么想不开的还可以找你吗
希望你能慢慢适应，很高兴为你解答，以后有问题可以找我。我很乐意为你解答！
病情分析：
你好，很高兴帮你解答问题，你是一名刚刚上班的新护士，接触新环境以后感觉到很压力很大，很难适应周围的工作，这样你感觉很悲观
指导意见：
这种情况可能与你的适应能力有关系，这就需要你有积极乐观的心态，要多给自己加油鼓劲儿，让自己有能力去尝试和实践要做的事情，同时要多学习，特别是跟老同志学习，向他们汲取一些更便捷的工作经验，对你的临床工作开展是很有好处的。
就是因为不喜欢这行所以没有动力
那这个就是另说了，你如果不计代价换工作也可以
我可以这么想吗我就坚持两年这样有个盼头看得到头
你可以静下心来问问你自己的内心到底想要的是什么。
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病情分析：
刚到一个新环境，一般有一到三个月的适应期，慢慢就会适应过来。多跟同事在一起聊聊天，或者出去吃顿饭，不懂的问题，多向有经验的同事请教。
指导意见：
1、每天十到三十分钟的体育锻炼，跑步，打球，俯卧撑，跳绳，瑜伽等出汗的运动，可以释放不良情绪，改善身体状况；
2、三餐都要吃，荤素搭配，营养不良时，容易神经衰弱；
3、按时作息，晚上十点半以前睡觉，早晨七点前起床。
4、遇到问题，要勇敢面对，有主见，不能解决时，多跟家人，朋友，或我们心理咨询师沟通。
以上是对“工作压力大特别的压抑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我想不通啊
做自己现在能做的。尽量去调整好心态和状态去面对现在的工作，包括倒班，认识新同事，可以把自己每天的事情简单写一写，特别是工作注意事项，也可以包括同事的特点，爱好等。
嗯嗯别人都能干我也一定能做好的
必须的！当然，工作中也要学会保护自己的利益不受侵犯，多注意工作细节。
医生你可以多鼓励我一下吗我觉得我的心智一点都不像个成年人心理承认能力太差了
变成成年人，首先需要敢于承担责任，面对挑战。遇到问题，要敢于自己拿主意，有主见。这样，慢慢就变得成熟。另外，就是学会坚持，坚持是一种勇敢。
嗯嗯我要坚强一点别人能做的我也行没什么大不了为了生活为了自己想买的东西只能坚强一点加油
是的，坚持就是胜利！能把前三个月坚持下来，后面就OK了。像你说的，定期奖励自己！
对的成年人的世界没有容易二字医生我这算轻度抑郁了吗之前不自主的想着想着就哭
可能有一点儿情绪低落，工作之余，注意体育锻炼和多跟家人朋友沟通，也可以把感受写一写，过一段时间就会改善。
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