健康咨询描述: 有时候无缘无故的想自己一个人,有时候就好好的,有说有笑的,之前受伤过的地方,只要稍微碰到一点就能想一段时间,反复检查,情绪容易变化的时候感觉有点喘气不舒服
你好,你描述的这种情况,也是人生的一种经历,每个人都有不同的的经历,这是对人的一种磨砺,也是促进人不断的成长。人总是有伤心的过去,总要大踏步的向前走。你可以去医院就诊中医门诊,进行系统的全面的调理,以助改善症状,保持心情舒畅。
你好!根据你的描述,建议你到正规三甲医院,挂号心理门诊,或者是到正规的精神疾病医院,让专业大夫给你制定一个合理的治疗方案。建议你平时注意锻炼身体,放松心情,自己调理情绪。
病情分析:
亲爱的病友你好,根据你提供的资料。已经明确是心理问题所致。
指导意见:
我的建议是。1去做个专业的心理疏导。2凡事看开。看淡。不要纠结。3多做户外活动。避免独处。4多吃水果蔬菜。忌辛辣刺激性食物,少吃油腻食物。咸盐。胆固醇高的食物。5多交朋友。保持心情愉快。心境平和。6规律饮食生活健康就好。7劳逸结合适当锻炼身体提高机体抵抗力。
以上是对“有时候无缘无故的想自己一个人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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