健康咨询描述: 现在每天俩鸡蛋一瓶纯牛奶,晚上九点多下自习后,7分钟跑1500,然后睡觉前吃钙片,最近感觉隐隐约约生长痛,是不是在长高
你好,男孩子13~18岁正是生长发育的高峰时期,所以说你需要加强营养,补充上钙片,要按时休息,不要熬夜。而且这种不要挑食。课间最好多参加一些有意义的活动,都有利于身高的发育。
身体的高矮,受很多因素的影响,包括父母的遗传基因,后天的营养因素,体育运动等。建议可以查一下骨龄片,看看骨垢线的闭合情况。如果骨垢线还没有闭合的话,还有生长的空间。以上的回答,希望可以帮助您。
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