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有问必答网 → 营养保健科 → 一天喝白开水6-8斤可以吗？

一天喝白开水6-8斤可以吗？

男 | 49岁悬赏2个健康币 2019-04-06 05:18:06 1人回复来自

健康咨询描述：大桶装水纯净水，喝多了可以吗？水喝多了好吗？有人说喝多了水不好，不知道好不好？请大夫回答我一下吧！谢谢！

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李渝首都医科大学附属北京安贞医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理

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2023-02-13 11:04:55 我要投诉

      指导意见：
      您好，从您描述的病情来看，成人每日最少需要2公升水，少儿每日要保证喝水1公升，老年人喝水最好量少次数多。应养成定时饮水的习惯，千万不要等渴了再去喝水。等到有渴意时才去补水，人类机体其实早已缺水了。饮水多少最简单的方式就是将体重除以2。所得到的数字就是你每天需要摄取的水分。如果有情况出现，建议医院就诊。

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