昨天去运动的时候脚扭伤了

      这种情况还是应该及时去当地医院过骨科，让医生面诊仔细检查，首先应该拍x片子，观察踝关节是否有异常的情况，然后观察是否有肌肉和韧带有损伤，明确诊断以后，即使在医生指导下采取相应的治疗措施。
      

      现在情况严重不严重？可以24小时之内冷敷。建议及时到正规医院骨科或者是关节科就诊，最好做一个局部的核磁共振检查，看一看有没有韧带的损伤。
      

      病情分析：
      从您描述的情况及图片来看，应该考虑是脚踝扭伤了出现的症状，需要检查。
      指导意见：
      建议您看外科，进行脚踝片检查，如果骨头没有问题的话，应用消炎药及活血化瘀药进行治疗就可以了。
      
      以上是对“昨天去运动的时候脚扭伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！