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我人太瘦175体重120

男 | 19岁 2019-04-06 15:30:32 3人回复 来自

健康咨询描述: 我人太瘦175体重120.吃什么东西增加脂肪?

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谢美
谢美 淮安市妇幼保健院   主任护师 擅长: 刮痧、艾灸、拨罐、经络养生、心理咨询。 帮助网友:15838称赞:2
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2019-04-06 15:37:48 我要投诉

      您的身高与体重相比,体重在标准范围内,想增加脂肪,建议您平时要注意饮食营养的均衡性,也可以到正规医院的中医门诊就诊,用中医的方法来调理身体。
      

刘云凤
刘云凤 河北长芦大清河盐化集团有限公司医院   护师 擅长: 浆细胞性乳腺炎,前列腺增生,乳腺增生,月经失调,子 帮助网友:8367称赞:4
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2019-04-06 15:31:58 我要投诉

      病情分析:
      按照你的身高和体重来计算的话,你的体型是有些偏瘦的。
      指导意见:
      这种情况你可以多吃一些脂肪高的食物,吃完饭之后也可以吃些甜点,平时也要多注意运动锻炼
      

王秀丽
王秀丽 朝阳县六家子中心卫生院   主管护师 擅长: 高血压、冠心病、急性脑血管病、心力衰竭、心律失常 帮助网友:4366
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2019-04-06 15:34:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答。你身高1米75,体重12公斤,感觉有点瘦,想吃什么东西?长点脂肪对吗?
      指导意见:
      19岁正是长身体的时候,建议你多吃蛋白质含量高的食物,牛肉,羊肉,蛋奶,鸡肉等优质蛋白。多吃蔬菜水果。保证维生素摄入,适量的运动也能增加食欲。
      
      以上是对“我人太瘦175体重120”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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