健康咨询描述: 手淫多了会长胖吗?会影响以后结婚的性生活和怀孕吗 手淫的危害有哪些
手淫是青少年男性很常见的一种行为,偶尔的手淫通常会缓解压力,不会对身体健康造成影响。但是过度的手淫,比如每天一次或者每周2、3次都会对身体造成危害,常见的危害有阳痿、早泄、精神疲乏等。由于手淫寻求性刺激,通常会使阴茎很快的射精,性生活时常常出现早泄的症状,同时由于手淫对阴茎的刺激过大,使阴茎勃起需要较大的刺激,也会引起患者阳萎的症状。长期的手淫还会造成青少年男性精力减退,记忆力变差等,会影响到学习成绩,所以建议青少年男性适度的手淫,可以把手淫频率控制在每月1-2次,既能缓解压力,又不会造成身体健康有太大的影响。
从你的描述来看,如果长期过度的手淫的话,可能会导致身体疲乏,身体抵抗力下降,或者是性功能障碍,目前建议,平时最好是要戒掉手淫,而且心态好,睡眠好,多运动,比如打篮球。羽毛球,饮食均衡规律,多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白,比如青菜,苹果,牛奶等,穿纯棉宽松的内衣,保持局部的清洁。
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