健康咨询描述: 一熬夜白天醒了酒眼睛累感觉没闭上那种,然后胃不舒服气短似的,不知道怎么回事,这样正常吗
你好,经常性会让身体处于一种是代偿状态,你所说的一种状态只有雨,熬夜疲劳所引起的,你必须要做到有规律的,作息时间。熬夜的后果不仅是影响到你的精神状态,对你的全身各个系统,都会有一定的影响。
那几点睡不算熬夜吖
像你这个年龄正常情况下不应该超过11:00,一定要知道一个道理,就是你熬夜的效果,如果不划算,不要熬夜,17岁是不是在高二高三?
嗯嗯,谢谢
祝早日恢复健康
病情分析:
那是因为休息时间不够。用眼时间过长。造成的眼部疲劳的现象。
指导意见:
可用热毛巾热敷,用绿茶熏眼,可以考虑用玻璃酸钠滴眼液,聚乙烯醇滴眼液,人工泪液,润洁等点眼,少玩手机电脑。
我晚上困的时候不睡觉然后在玩一会就不困了就睡不着了,几点算不熬夜吖
你把要求11点以前睡觉。
好的谢谢?
不客气。。。
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