健康咨询描述: 前两天到医院体检的时候查出我的尿酸稍微高,大夫跟我说如果尿酸过高的话,很容易导致痛风,让我吃一点药降低尿酸,我想请问一下尿酸多少算高,要生活中注意啥?
想得到怎样的帮助:尿酸多少算高,要生活中注意啥?
你好,很高兴为你解答问题,痛风是嘌呤代谢异常而引起的血尿酸增高,并伴有关节的红肿痛,尤其是脚部关节。目前为单纯的尿酸轻度增高,需要在饮食方面给予控制,建议低嘌呤饮食,避免鱼虾类肉汤,豆类,香菇等,并且多饮水,促进尿液排泄,每天饮水量在2000毫升左右。
病情分析:
检查结果尿酸偏高,多注意点饮食规律就可以的,没事的
指导意见:
平时不要吃太油腻的东西和饮酒了,多吃点蔬菜水果,多喝点热水,养成一个好的生活习惯。
病情分析:
男性一般是208-430,超过430就是增高了,要注意及时控制避免继续增高。
指导意见:
平时要多喝水有利于尿酸的排泄。清淡饮食避免动物内脏海鲜品及高嘌呤饮食的摄入忌酒,
以上是对“尿酸多少算高,要生活中注意啥?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,尿酸指标正常范围是男208~428μmol/L和女155~357μmol/L,尿酸过高的话很容易引起痛风发作,如果尿酸过高,可以水分要补充充足,保证一天的喝水量超过1500ml,并且要少量多次,少食一些含有高嘌呤的食物,像花生,猪牛肉海鲜之类的要少食。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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