我身高167厘米，年前体重差不多160斤

      您好！根据您的描述您用3个月时间减掉25-30斤体重，这个也不会过度，只要您身体没有不良反应就不用担心，可以继续维持，坚持合理饮食配合运动锻炼，多吃蛋白质和维生素含量高的食物，保证营养。
      

      病情分析：
      你好，三个月内体重下降25-30斤左右，这个速度是很快的。你在担心是否过度？
      指导意见：
      其实，每个人的体质不同，减肥的速度也是不同的。现在的你身体又出现不适症状吗？只要身体感觉很好就可以了。但是长期的节食会给身体带来麻烦的，如营养不良，贫血等，建议你三餐要正常，限制主食及高热量高脂肪油腻油炸食品，多吃蔬菜水果，多喝水。坚持运动。这是最佳减肥方式。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，减肥成功后，血压已正常，3个月减30斤属于正常，人的体质不同，减肥的效果也存在个体差异，不会是减肥过度，对身体健康没有影响。
      指导意见：
      建议，你要继续保持锻炼身体的习惯，饮食三餐规律，不要因为减肥成功就暴饮暴食，多喝水，多吃水果蔬菜，少吃高热量高脂肪的食物，低盐饮食，按时作息，不要熬夜，体重维持正常标准对血压的平稳很重要。
      
      以上是对“我身高167厘米，年前体重差不多160斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述减肥30斤左右正常吗，会影响身体健康吗的问题
      指导意见：
      你好，根据你的身高标准体重应该在114斤左右，根据你的叙述这段时间通过节食加运动把体重降下来属于正常现象，你不用担心，不会影响身体健康，建议你以后营养饮食，荤素搭配，坚持运动。
      

      病情分析：
      你好，这个只要是通过体育锻炼和控制饮食来减肥一般不会有影响的
      指导意见：
      建议您减肥的时候注意不要吃减肥药物，避免减肥药物影响您的身体健康，要循序渐进的进行体育锻炼