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真的会越饿越胖吗,我前几天吃了很多高热量的东西

女 | 18岁 2019-04-07 15:45:07 6人回复 来自

健康咨询描述: 真的会越饿越胖吗,我前几天吃了很多高热量的东西,而且每一顿都吃的特别多,请问怎样可以快速回到原来的体重

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张建筑
张建筑 博兴县中医医院   副主任医师 擅长: 反流性食管炎,慢性胃炎,胃十二指肠溃疡,上消化道出 帮助网友:17874称赞:1
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2019-04-07 15:53:15 我要投诉

      根据您上传的资料,进食高热量食物,缺乏适当的体育运动,热量就会变成脂肪储存起来,身体变胖。需要科学减肥,少量进食高热量高脂肪食物,加强体育锻炼,消耗掉过多的脂肪,才能减肥成功,回到以前的体重。
      

张伟
张伟 朝阳县羊山镇中心卫生院   主治医师 擅长: 溃疡性结肠炎,冠心病,原发性高血压,气管炎,肺炎, 帮助网友:13082称赞:3
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2019-04-07 15:49:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果说越饿越胖,指的是饿过以后,会大量进食引起的。
      指导意见:
      大量进食以后,人体摄入的热量大于消耗的热量,多余的能量就会转化成脂肪,在人体储存起来,人体就会发胖。
      

李维兵
李维兵 会宁县白草塬镇卫生院   主治医师 擅长: 反流性食管炎,慢性胃炎,食管炎,肠炎,胃炎,胃溃疡 帮助网友:780
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2019-04-07 15:50:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,高能量饮食会引起体重增加,并且吃的太多,缺少运动是会引起体内脂肪堆积的!
      指导意见:
      考虑你是因为平时饮食过量,并且是高能量饮食引起的体重增加!建议你适量锻炼运动,均衡饮食,不要刻意减肥!多做运动就行!
      
      以上是对“真的会越饿越胖吗,我前几天吃了很多高热量的东西”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

葛丽娜
葛丽娜 徐州恒康耳鼻喉医院   医师 擅长: 牙疼,结膜炎,耳鸣,彩超(肝胆胰脾肾腹部心脏上下肢 帮助网友:3938称赞:5
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2019-04-07 15:50:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,平时不要暴饮暴食,要清淡饮食,多锻炼锻炼身体
      指导意见:
      建议平时要早睡早起床,多锻炼锻炼身体增强身体抵抗力免疫力,不暴饮暴食,可以多练习练习瑜伽
      

王淑萍
王淑萍 武威市第二人民医院   副主任护师 擅长: 新生儿护理,儿科常见病,消化内分泌,呼吸,心血管病 帮助网友:5068称赞:3
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2019-04-07 15:52:36 我要投诉

      病情分析:
      你好亲,很高兴为你解答,根据你提供的资料,高热量的东西是容易使人发胖。
      指导意见:
      指导意见:尽量少吃高热量的食物,或者吃完一小时后多运动一会。节食和运动应该是最好的减肥方法了,多吃新鲜蔬菜水果,适当吃点肉类。
      

李英杰
李英杰 高碑店市新城镇中心卫生院   副主任医师 擅长: 消化性溃疡、胃炎、冠心病、心绞痛、心衰、肺心病、急 帮助网友:4330
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2019-04-07 16:06:12 我要投诉

      病情分析:
      吃了高热量的东西,吃的很多,是会长胖的,要饮食调整,低脂、低热量饮食,但同时要保证蛋白质的摄入。
      指导意见:
      一般选择的运动方式有走路、跑步、跳绳、游泳、骑自行车等,避免进行剧烈运动,逐步增加活动的强度和时间,都会使体重下降
      

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