健康咨询描述: 真的会越饿越胖吗,我前几天吃了很多高热量的东西,而且每一顿都吃的特别多,请问怎样可以快速回到原来的体重
根据您上传的资料,进食高热量食物,缺乏适当的体育运动,热量就会变成脂肪储存起来,身体变胖。需要科学减肥,少量进食高热量高脂肪食物,加强体育锻炼,消耗掉过多的脂肪,才能减肥成功,回到以前的体重。
病情分析:
你好,如果说越饿越胖,指的是饿过以后,会大量进食引起的。
指导意见:
大量进食以后,人体摄入的热量大于消耗的热量,多余的能量就会转化成脂肪,在人体储存起来,人体就会发胖。
病情分析:
你好,高能量饮食会引起体重增加,并且吃的太多,缺少运动是会引起体内脂肪堆积的!
指导意见:
考虑你是因为平时饮食过量,并且是高能量饮食引起的体重增加!建议你适量锻炼运动,均衡饮食,不要刻意减肥!多做运动就行!
以上是对“真的会越饿越胖吗,我前几天吃了很多高热量的东西”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,平时不要暴饮暴食,要清淡饮食,多锻炼锻炼身体
指导意见:
建议平时要早睡早起床,多锻炼锻炼身体增强身体抵抗力免疫力,不暴饮暴食,可以多练习练习瑜伽
病情分析:
你好亲,很高兴为你解答,根据你提供的资料,高热量的东西是容易使人发胖。
指导意见:
指导意见:尽量少吃高热量的食物,或者吃完一小时后多运动一会。节食和运动应该是最好的减肥方法了,多吃新鲜蔬菜水果,适当吃点肉类。
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