强直性脊柱炎运动治疗方法

      你好，强直性脊柱炎病人运动锻炼，主要是维持和保证脊柱的正常活动功能。一般会建议病人要坚持做小燕飞，还有自己在家就可以运动的腰背前屈、后仰、侧弯腰，这些就是脊柱的正常活动范围内的活动。运动方面就是建议去游泳，锻炼腰背肌功能的活动，对强直性脊柱炎的恢复都是比较好的。

      病情分析：
      强直性脊柱炎目前病因不明，一般认为其发生和遗传、自身免疫及代谢因素刺激有关，主要症状会有关节疼痛、乏力、身体发僵、发低烧等情况存在，一般通过MRI检查可以确诊
      指导意见：
      本病运动治疗只是起辅助作用，可以延缓关节畸形情况的发生，还是需要配合进行药物治疗的，治疗药物建议可以通过口服洛索洛芬钠缓释片配合雷公藤多甙片来进行治疗就可以，平常可以配合进行散步、慢跑、骑行、游泳等健身方式来进行健身，但是活动的时候一定注意不要太过疲劳，以身体不感觉到疲劳为度

      你好，坐、立及卧姿的确都很重要。首先，要保持身体直立，避免长期弯腰、屈曲，不要长时间采用一种姿势，适当变换体位，维持脊柱正常生理曲度，预防脊柱畸形。睡觉时尽量睡硬板床，采用仰卧或俯卧位，避免侧卧，特别是屈腿侧卧位。虽然屈曲位可减轻疼痛，但易导致脊柱驼背畸形。若有颈椎受累，应低枕或去枕平卧，防止颈椎反弓畸形。若用枕头，尽可能低，能保持正常前弓度而又不至增加上胸椎后突为度。
      以上是对“强直性脊柱炎运动治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！