健康咨询描述: 我的朋友说我的身材像个菜板子我不知道咋整医生您说我还有救吗我叔说让我来咨询一下
你的情况建议放松心情,平时注意休息,保持充足的睡眠,注意饮食营养的均衡性,最好到正规医院的中医门诊就诊,根据您的个体体质,医生会给予您一些中药方剂来调理身体。
病情分析:
你好,我不知道你所说的身材像菜板子是指你的身材比较圆润,还是比较宽。
指导意见:
如果是身材比较肩宽的那种,没有什么很好的办法。如果是身材比较圆润,建议你采用一下饮食调整加运动,减一下肥。饮食方面少吃油炸,高脂肪,高热量的食物,多吃新鲜的水果,蔬菜,多运动。
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