你好！我的身材不算肥胖，但是我的大腿比较

女 | 32岁 2022-01-10 19:08:08 1人回复来自

健康咨询描述：你好！我的身材不算肥胖，但是我的大腿比较肥大，我之前也试过很多种方法想减掉大腿的肥肉，但是都没有效果的，所以我想了解一下有关快速瘦大腿方法，但是不要使用药物减肥，我担心会有副作用

想得到怎样的帮助：运动快速瘦大腿方法有哪些？

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2022-01-10 19:12:08 我要投诉

你的情况和描述考虑您有体重超重可能性比较大，需要积极的控制体重，目前减肥最主要是坚持有氧运动，少进食，最主要是少进食热量高的食物！

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