你好,根据你的描述,如果是劳累后手臂出现疼痛的话,有几种可能,一种是肩周炎,就是肩关节周围组织炎症。第二种是肘管综合征及腕管综合征,第三种是岗上肌腱炎。你可以做一个核磁共振检查看一下。
您好,根据您的描述,一般受凉或缺钙都会引起抽筋的,建议您首先查个电解质看看没有缺钙,如缺钙可以给予补钙,平时要多晒太阳,服用钙尔奇的片,避免着凉劳累,睡觉时也要避免腿部着凉,多热敷按摩。平素休息注意别受凉。
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