本人男，今年17岁，年底满18岁
男 | 17岁 2019-04-08 19:27:59
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 本人男，今年17岁，年底满18岁，身高只有172有点自卑，父亲一米7，母亲一米六几，平时大多凌晨0点或1点睡觉，请问还能长高吗，好惆怅啊
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2019-04-08 19:31:26 我要投诉
您好，身高主要与先天遗传和后天营养等因素相关，不要担心，您可以到医院检查一下骨骺线是否闭合。如果骨骺线没闭合是有长高空间的，建议您放松心情，保证睡眠，饮食上多吃新鲜蔬菜、优质蛋白食物、低脂肪和含钙含锌丰富的食物，多喝牛奶，防止偏食，适当多参加打篮球、游泳等户外运动。
2019-04-08 19:29:04 我要投诉
病情分析：
综合你的年龄正处于学习的紧张时期，而且经常熬夜可能会影响个子的生长发育，但是只要加强营养，自己合理的调理就可以了。
指导意见：
一定要避免熬夜，多吃钙铁锌丰富的食物，晚上睡觉前多喝牛奶，可以口服点葡萄糖酸钙口服液，每天坚持跑步，肯定会长高的。
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