脸色暗沉，有色斑，黑眼圈重

      根据你的信息，你目前除了气色差，痛经及月经异常如果是偶尔发生的，则可不处理，如果经常发生建议你做个B超看一下，排除一下器质性问题。如果你16岁建议运动加饮食搭配减肥，不建议不健康减肥方式，那会影响月经，你可以使用中药调理，可能比较快，禁食辛辣含量
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述可能是出现了脾虚的情况。建议你去找一个中医把脉后吃中药调理一下。
      指导意见：
      建议您尽量不要在节食上进行减肥，禁食生冷、辛辣饮食，特别是在月经期，注意腹部保暖，保证足够的睡眠

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，月经量比较多，有一个月来两次的情况，长时间这样对身体是不利的，容易导致慢性失血性贫血。
      指导意见：
      建议您到医院进行妇科检查，做一下B超，看宫腔内的情况。再就是查一个血常规，了解一下有没有慢性贫血。在月经结束三天以后可以口服归脾丸。
      
      以上是对“脸色暗沉，有色斑，黑眼圈重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！