身高好像没有发育了15虚岁读初一到现在初三都是一米

      长高的方法：1，充足睡眠很重要，睡眠状态生长激素分泌旺盛,每天23点前睡觉，因为天然的生长激素是在夜里睡眠时分泌的，也就是夜里睡觉时才长身体。2，补充骨骼发育所需的充足钙质，每天一杯高钙牛奶、一个鸡蛋、适量豆制品、同时经常吃鱼虾、瘦肉等。3、每天运动半小时，经常进行跳绳、慢跑、打篮球等跳跃性运动保持骨细胞的活力，让它更快成长。同时，预防骨骺线过早闭合。4，多晒太阳，身体会自行合成维生素D，促进钙质的吸收。5，不要喝碳酸饮料，它会造成钙和其他骨矿物质的流失，影响骨骼发育。同时，不要抽烟，尽量不喝浓茶和咖啡，不要吃过咸食物。不然，也会影响骨骼发育。6、注意多休息，劳逸结合，不要过度劳累和熬夜，就可以长得高一些了,少玩电脑手机有辐射伤害身体，让人抵抗力降低易生病也影响长高！手淫也会影响生长发育，所以一定要戒掉！
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，你15～17虚岁，身高保持在1.62米，没有长高，是要考虑跟频繁手淫及熬夜有关
      指导意见：
      身高跟遗传，还有充足睡眠，运动及营养有关！你这年纪应该还可以继续长高，建议不熬夜，忌手淫，多喝水，适当多运动，充足营养
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述。长身高跟身体营养。充足睡眠。身体多运动。有关。这些你都做到了吗？经常熬夜，不按时吃饭，是影响长高的。
      指导意见：
      建议你注意身体健康。合理膳食。加强营养。注意休息。足睡眠。多参加体育锻炼。有助于身体成长。
      
      以上是对“身高好像没有发育了15虚岁读初一到现在初三都是一米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！