身高发育不完整，初三学生，身高不足一米六八
男 | 14岁 2021-02-14 23:50:27
2人回复
来自温州市
健康咨询描述： 我是一个14岁初中三年级学生，快满15岁了，但是我的身高仍未满一米六八，所以我希望知道在晚上这一段时间我能通过什么方式的运动来增长我的身高，以前我吃过两次三七，是父母让我吃的
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2021-02-15 06:40:32 我要投诉
青少年长身体的时候没有必要吃37，建议采取科学有效的生活方式，每天要保证充足的睡眠，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，平时经常做跳蚤，打篮球等运动有利于增高。
刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师
擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺
帮助网友：24857
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2021-02-15 06:40:33
现在你的情况是刚刚14周岁，从常理来讲您的青春发育还正处于旺盛的时期。所以如果是吃三七粉这种保健品来增长发育是不科学的。我的意见是你要坚持好的生活方式，要注意高蛋白饮食，同时每天要有运动。
2021-02-15 08:31
ask9381790880
追问
谢谢医生，但是父母一直坚持每年都要让我吃几次三七粉，我跟他们说我可以通过运动这种方式来增长身高，可是他们都听不进去，父母强迫我说要让我去打激素。请问打激素会有什么副作用吗
2021-02-15 15:23医生回答：
如果你激素不低，注射激素的话，就会有负面影响。
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