突然腰下部弯腰疼，脖子后仰脖子后会轻微疼
健康咨询描述： 昨天中午突然发现，一弯腰腰下部会疼，在能忍受的范围，如果弯腰弯久点，等会再弯又不疼，过一会再弯又疼。挺直腰不疼，走路不疼，就弯腰疼。脖子后仰，脖子部位会轻微疼。躺床上，起来的时候脖子后和腰部下段疼。有过很长一段时间的不良坐姿，坐姿像瘫着
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病情分析：
你好，长期的坐姿不良容易导致颈椎病，腰椎间盘突出的发生。根据你所描述的情况和临床表现，不排除有颈椎病，腰椎间盘突出、棘间韧带损伤的可能。
指导意见：
这种情况建议到医院脊柱科就诊，做一个颈椎和腰椎的CT检查，以排除颈腰椎病的可能。在日常生活中要保持良好的坐姿，避免过度疲劳，避免长时间的低头伏案工作、长时间的低头看手机看电视，避免长期弯腰负重，晚上睡觉的枕头以一拳半高为宜，最好是睡硬板床，可以适当的做一些颈椎保健操，比如用下巴写米字、凤字，做一些锻炼腰椎和腰背部肌肉的动作，比如燕子飞，倒走等。希望我的回答可以帮助到你，祝身体健康。
请问这有没有可能是强制性脊柱炎？家里没有人患这种病，但是很害怕我运气不好碰上
是的，强直性脊柱炎也可以出现类似的症状，强直性脊柱炎早期最先一般侵犯骶髂关节，这种情况建议尽早到医院做检查以明确诊断。
你好，根据你说的症状，可能与你的坐姿有关，长时间了不良坐姿会导致颈椎脊柱和腰椎的异常改变，可能会导致颈椎和腰椎的骨质增生，而引起腰部和颈部的不适和疼痛，首先你要纠正你的坐姿，多进行适当的活动和锻炼，多去拉一下单双杠，做引体向上的动作，尽量少做弯腰的动作，同时注意保暖，尽量别受凉。如果采取上述措施仍不见好转，建议你去医院做拍片，CT和核磁共振检查等，根据检查结果再制定相应的治疗方案。
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