哪位中医大师给提供一些祛痰湿的代茶饮 再就是活血化

      病情分析：
      你好，如果你有痰湿的话，可以用薏米茯苓山药等泡水代茶饮，这些药物具有健脾祛湿的作用，另外，加强运动对于祛痰湿也有很好的作用，再就是活血化瘀药也有一定的祛痰湿作用，因为通过活血化瘀，气血畅通了，也利于痰湿的祛除，平时注意少吃寒凉食物
      指导意见：
      

      病情分析：
      你好，就你说的这些自我现象来说，一般说中医开药防治病的话，必须根据每个人的体质情况，全面的衡量辩证才能开药，不诊脉的话不要随便乱开药，开药是医生糊弄病人了，不负责任了
      指导意见：
      想对自己病症开中药的话，必须找中医诊脉，通过望闻问切中医的四诊全面辩证，才能用药治疗，否则的话不要随便乱用药，免得花钱没意义，有些还会出现异常不适了，供参考
      

      病情分析：
      你好！从中医学的理论讲，痰由湿生，脾是生痰之器，肺是储痰之所的说法。所以中医学治疗痰湿多是从健脾宣肺为主。
      指导意见：
      建议平时可用薏米、百合、红豆、山药与糯米来煮粥喝，泡茶则可选用荷叶、陈皮、蜂蜜、罗汉果试试。
      
      以上是对“哪位中医大师给提供一些祛痰湿的代茶饮 再就是活血化”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！