健康咨询描述: 你好,我现在164了,今天产检医生让补充DHA铁钙还开了爱乐维这些一起吃不会有问题吧
怎么说呢?如果没有明显的缺钙的症状,如腿疼,抽筋的现象,没有必要服用钙剂,可以多吃含钙多的食物,如牛奶,豆制品,虾,海,产品的食物,另外多参加户外活动,以促进钙的吸收。
病情分析:
这些东西最好还是分开半小时吃一种,可以查个微量元素,缺钙补钙,补的话,最好还是药物比较好的呢,不要吃保健品了
指导意见:
补充dha的话,靠吃食物就可以,亚麻籽油的提取物就是dha,一般都不会过量,年龄越大~需要的越多的呢。祝您健康
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