一般在孕期 16 - 20 周查微量元素。
在孕期这个阶段,胎儿生长发育速度加快,对各种营养元素的需求增多,孕妇自身的生理状态也发生较大变化,此时检测微量元素能较为准确地反映孕妇体内微量元素的实际情况。如果检测时间过早,孕妇体内微量元素的变化可能不明显,检测结果可能无法真实反映后续孕期的需求;而若检测过晚,一旦发现微量元素缺乏,可能会因错过最佳补充时期,影响胎儿的正常发育。
通过检测微量元素,可以了解孕妇体内铁、锌、钙、镁、铜等元素的含量。比如铁元素,它是合成血红蛋白的重要原料,孕期缺铁容易导致孕妇贫血,影响胎儿氧气供应;锌元素对胎儿的生长发育、免疫功能等有重要作用;钙元素是胎儿骨骼和牙齿发育必不可少的物质。当检测出某种微量元素缺乏时,就能及时采取相应措施进行补充。
孕妇在日常生活中要注意饮食均衡,多吃富含各种微量元素的食物。像瘦肉、动物肝脏等富含铁元素,海产品、坚果等富含锌元素,奶制品、豆制品等富含钙元素。但具体的补充方案还需结合检测结果,在医生的指导下进行,切不可盲目自行补充,以免对自身和胎儿造成不良影响。
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