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14小时没有排尿了,不知道这算不算是正常的

女 | 20岁 2019-04-10 11:19:40 4人回复 来自

健康咨询描述: 最近在减肥跑步,每天都会跑半小时,回来后,也有喝水但是不多,现在已经过了14小时了都没有排尿,这是正常的吗

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谢美
谢美 淮安市妇幼保健院   主任护师 擅长: 刮痧、艾灸、拨罐、经络养生、心理咨询。 帮助网友:15838称赞:2
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2019-04-10 11:23:14 我要投诉

      你的情况可能是因为您运动以后,出汗较多,饮水量较少引起,建议要注意合理减肥,要适当控制饮食,少食油腻高热量食物,多吃一些新鲜蔬菜与水果,运动后要补充一定的液体。
      

刘红波
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 帮助网友:70745称赞:1
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2019-04-10 11:28:59 我要投诉

      14小时未排尿不是太正常了,但是如果你液体量不足,跑步以后,消耗了许多液体,这样也可以引起体内液体量不足,就会出现不排尿的现象,建议你多饮温开水,再观察4小时看是否排尿,如果仍无尿建议到当地医院去就诊。
      

张瑞
张瑞 主管护师 擅长: 儿科消化系统疾病,消化不良,腹泻等常规疾病的护理 帮助网友:7487
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2019-04-10 11:24:26 我要投诉

      病情分析:
      您好,这种情况考虑是服用减肥药物以后导致的物料,最好是停掉减肥药。
      指导意见:
      建议您最好是来医院查一下肾功能和尿常规,多喝水,监测24小时尿量,并且注意科学减肥
      
      以上是对“14小时没有排尿了,不知道这算不算是正常的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

房月明
房月明 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 擅长: 颈椎病,腰间盘突出,膝关节疼痛,股骨头坏死,乳腺, 帮助网友:16005称赞:20
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2019-04-10 11:27:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述最近在减肥跑步,回来后喝水比较少,排尿不多,有14小时没有排尿。
      指导意见:
      建议,你如果跑步时,有出汗或者是,出汗比较多,喝水又少容易导致身体缺少。你现在应该是多喝水,白开水或者是瓶装矿泉水就可以的,以补充水分。
      

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