不知道这算不算是轻度抑郁症

女 | 16岁 2019-10-20 16:03:16 3人回复来自未知

健康咨询描述：本来很开心，一安静下来就会感觉到莫名的不快乐，眼泪就会莫名的掉下来，就感觉胸口有什么东西堵住了一样，胸闷，但平时也算是一个开心的女孩，总能给别人带来欢乐，只是偶尔自己安静下来的时候就会这样，变成这样后就开始想很多很多的事情，我也会用纸和笔写下来自己的心情，会写上来当时自己心里想的一种情况

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支娜锦州市中心医院主任医师擅长: 脑血管病，癫痫，神经系统变性病，神经系统脱髓鞘病，帮助网友：42619

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2019-10-20 16:34:33 我要投诉

首先，这种情况建议最好到心理科看一下放松，心情注意休息，避免熬夜良好，生活作息可以平时多吃一些自己喜欢的食物，自己爱去的地方，喜欢听自己听的音乐来放松自己这种压抑和压力大的心情。

高秋 宜兴市人民医院副主任医师擅长: 风湿性心脏病,代谢综合征,心脏瓣膜病,心律失常,心帮助网友：84183

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2019-10-20 16:39:30

您的这种情况应该会有一些轻度的抑郁症的，这种可能性，因为每个学校都有心理医生的，这个辅导室，你可以找心理医生去看一下，如果特别严重的情况下，你感觉自己可以到医院的心理门诊去做一些心理疏导。

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赵玉秋朝阳县羊山镇中心卫生院主管护师擅长: 胃炎，胃溃疡，慢性肠炎，食道炎。等疾病的护理。帮助网友：14655称赞：12

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2019-10-20 16:37:09 我要投诉

      病情分析：
      这些症状，考虑有可能是因为不良情绪，如长期精神紧张或者有压力等因素引起的。
      指导意见：
      建议口服谷维素和刺五加，逍遥丸，血府逐瘀丸，学习上做到劳逸结合，缓解压力，精神不要紧焦虑，多听音乐，多和别人聊天交流，多进行锻炼身体。
      以上是对“不知道这算不算是轻度抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！