睡眠打鼾除了跟遗传有关系之外,应该跟身体的肥胖有关系,大多数身体肥胖的人都有打鼾的情况,如果睡觉打鼾的话,多少都会影响一些呼吸功能,如果能出现呼吸暂停,应该造成大脑的缺氧,最简单的办法就是减肥
你好!睡眠不好,睡觉打鼾,如果出差影响他人休息。如果体型偏胖,建议平时适量运动,减轻体重,同时高枕侧卧位睡眠,晚饭不易多吃,观察症状变化,如果持续没有好转,建议去医院检查,确定诊断,积极治疗。
病情分析:
根据你的描述,睡眠不好,出现打呼噜症状,可能是鼻咽部病变引起。
指导意见:
建议你可以到医院五官科检查一下,排除鼻部病变,,注意保暖避免着,睡觉可以采用右侧卧位,可以减轻打呼噜症状。
以上是对“睡觉打鼾声”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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