马上19岁了，不到170，还想长高点有希望吗

      你好，建议到当地三级甲等医院做骨龄片，看骨缝是否闭合，如果还没有闭合的话，晚9：00之前睡眠多运动有利于生长激素的分泌，多吃含钙的食品有利于长个。
      

      您好，身高主要与先天遗传和后天营养等因素相关，您的这个年龄正常是处于生长发育期的，不要担心，您可以到医院检查一下骨骺线是否闭合。建议您放松心情，保证睡眠，饮食上多吃新鲜蔬菜、优质蛋白食物、低脂肪和含钙含锌丰富的食物，多喝牛奶，防止偏食，适当多参加打篮球、游泳等户外运动。
      

      病情分析：
      一个人的身高首先与父母的遗传有关，其次与后天的营养及锻炼有关。
      指导意见：
      你已经19岁，再长高的希望已经很渺茫了，因为你的骨骺线已经闭合。再问一下，你是肥胖体质吗。
      
      以上是对“马上19岁了，不到170，还想长高点有希望吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！